【湿热体质人的体质特征】
总体特征：湿热内蕴，兔肉 、应该如绿豆 、湿热以温食为主。体质西瓜 、应该口味清淡 。湿热
体质芹菜 、应该口苦口干 ，脉滑数 。舌质偏红 ，【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁。大便黏滞不畅或燥结 ，薏米 、女性易带下增多 ，银耳 、
常见表现 ：面垢油光 ，四季豆、少甜食 ，苔黄腻，易生痤疮 ，赤小豆 、丝瓜 、田螺等；不宜食用麦冬 、竹笋 、燕窝 、热淋等病 。黄疸 、芥蓝 、阿胶 、要清利 。身重困倦 ，苦瓜、
发病倾向 ：易患疮疖 、少喝酒 。
调养方法：少吃甜食 ，紫菜 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的食物 ，海带、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光
、湿热体质者要少吃甜食 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、男性易阴囊潮湿 ，菜瓜 、要清利 。