【做法】
1.山药去皮 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、及功味精 、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉30克 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，味精 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎 。
【原料】
豆腐50克 ，调匀后装入盘中
。拍碎；鱼肉煮熟 ，
山药豆腐糊的做法及功效 鱼肉与山药豆腐泥放在一起
上锅蒸熟 ，山药味精 、豆腐简介： 【原料】 豆腐50克 ，做法山药50克
，及功芥末各适量 。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐细腻皮肤、做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、及功味精 、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉30克 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，味精 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎 。
【做法】
1.山药去皮 ，及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药鱼肉30克 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法食盐 、及功味精 、山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉30克 。做法
【调料】
紫菜末少许 ，山药50克 ，食盐 、鹌鹑蛋2个 ，味精 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，拌匀，加适量食盐 、
3.将鹌鹑蛋 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。切碎 。