马上 、大章非常迅速地捞起 ！记录去墨囊

　　3、私房

　　材料：章鱼 、白灼盐、章鱼

　　8 、大章将水烧开后 ，记录

　　2 、私房老酒 ，白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼芥末 、大章来碟芥末酱油 ，记录酱油

　　做法：

　　1、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，用盐巴反复搓

　　4、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液。

剖开，口感更好 ，大卸八块

　　6 、生姜、章鱼入锅20-30秒 ，完美了 ！必须立刻、冰水冷却 ，！很脆

　　9  、备用

　　7、加生姜、老酒、 ！