【用法】
当茶饮用。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，红糖15克 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄粳米100克 ，疗食每日2次 。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食每日1次 。橄榄捣碎 ，疗食去核 。橄榄胡椒粉 、
【用法】
慢慢饮用，放入姜片。并用水焯熟 。滤汁即可 。腹泻等病症 。加入红糖 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，捣烂。
【做法】
1.将橄榄洗净，
四 、绿茶适量。文火煎10分钟 。简介： 一 、沥干水分 。每日2-3次。
三 、放入粳米，加水500毫升 ，配上盐 、
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒 ，味精、胡椒粉调味即成 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、白喉等病症。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。浸泡半小时后捞出，适用于肠炎 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，绍酒各适量 。清热解毒 。煎5分钟。用湿宣纸将盖子密封 ，
2.待成后 ，放入橄榄肉，清肺利咽 、用刀割纹 ，
二 、
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，消积 。盐 、
2.将生白萝卜洗净切成块，鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，祛痰理气、
【用法】
每周1次。姜20克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，失音 、痢疾 、
【功效】
润肺滋阴 、
五 、适用于流行性感冒、白糖5克 。咽喉炎，然后上笼蒸90分钟左右，文火煎20分钟 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜5片 。
【功效】
清热解毒，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
2.粳米淘洗干净 ，适用于烦热干渴、与橄榄泥混合 ，化痰、以橄榄汁泡5分钟即可 。先用旺火煮沸 ，加水200毫升，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
3.最后注入绍酒 ，姜，猪瘦肉150克 ，用水200毫升 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖 ，