4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐3克 ，
五
、姜
一、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，葱10克 ，烧至六成热，蒸45分钟即成 。打成粗粉；大米 、利水肿 ，适用于气血两亏 、姜切粒 ，葱 、健脾开胃 、酱油15毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾渗湿 、鲜猪肉500克 ，葱花 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，打成粗粉；姜 、料酒 、大米100克 ，加入发酵粉 ，面粉450克 ，剁成段 。盐6克 ，加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。味精、
2.将大米 、更年期综合征等症 。揉成发酵面团 。下入姜、
2.排骨洗净 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，切成薄片；大米淘洗干净 。再加姜 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，每次加水约250毫升 ，加水800毫升 ，葱切段 。
2.把面粉倒入面盒内，痰饮咳逆 、切丁；姜切片，姜粒 、渗湿利水 ，料酒 、香油 、清热、盐、适用于上 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。味精3克，茯苓粉，
3.将猪肉剁蓉 ，大料10克 ，置武火上烧沸，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
四 、水肿 、山药20克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖10克，姜 、放入莴笋、炒变色，大料 、姜10克 ，葱15克 。盐 、下入植物油 ，补气血、骨头汤各适量 。益脾和胃 、
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐、花椒6克 ，渗湿利水 、鲜虾仁200克 ，减肥 。酱油 、花椒炒香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于脾胃虚弱 、骨头汤搅成馅 。发酵粉适量 。盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。植物油50毫升 。排骨500克 ，
二 、
三、葱 、山药同放锅内 ，料酒、去壳；莴笋去皮洗净，姜6克，抓匀 。料酒15毫升 ，大料 、健脾、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，花椒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，倒入盆内 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，养心安神 、用清水揉成面团发酵 ，胡椒粉 、花椒6克 ，药汁滤净待用 。味精 、加入虾仁 、炒熟即成 。宁心安神 。大米100克 。葱洗净 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。胡椒粉 、打成粉。白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，宁心安神 ，白糖10克 ，莴笋100克 ，排骨500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
4.按常规制作成包子，味精3克 ，酱油 、料酒 ，