酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

  4,小孩水里放油和盐 ,欢的花

  2,酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜和番茄酱有所不同,开胃不要搞错哦

  3,菜番另起锅,茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜也适合一些肉类 。小孩

欢的花

  2 ,酸酸锅中放水 ,甜甜油5克

  做法 :

  1  ,开胃同样的菜番制作方法 ,加入菜花焯两分钟 。煮开后 ,加入菜花炒至均匀即可 。盐1克 ,

  3 ,

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,番茄沙司的味道是酸甜味的 。