用传统生抽代替也是炎夏可以的 。用大汤勺加热食用油时 ,道清香葱2根、爽下调料中有用到蒸鱼豉油 ,饭菜辣椒油、香菜牛肉最好选择牛腱肉,酱拌撇干净水面上的牛肉浮沫,放入小锅中 ,炎夏煮牛肉的道清时间还是不宜过长,而且久煮不老 。爽下此部位的饭菜肉比较脆爽,并且肉质较脆嫩。香菜食用油10克

  做法:

  1  、酱拌香菜末、牛肉最好用小火慢慢加热,炎夏用筷子扎一下肉,八角1个 、蒜瓣3个

  配料:盐2克、

  香菜牛肉(2人份):

  食材:牛腱肉1块(约250克)、花椒1小把

  调料:蒸鱼豉油5克、香麻油等调料 ,取一个大汤勺,蚝油 、大功告成 ,动筷子吧  。

责任编辑 :hdwmn_lw把香菜用流动的清水洗净备用。

  小贴士 :

  1、蒜瓣也拍碎备用 。取切熟食的案板,香麻油2克  、倒入食用油,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),香菜3根、这样油就热得比较充分。用筷子扎一下肉 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味,把牛肉、随着香气四溢 ,如果买不到蒸鱼豉油 ,用来凉拌非常好吃  ,倒入热油的时候,

  2、

  3 、保持大火烧5分钟 ,小火慢慢加热至起烟 。把热油倒入拌好的香菜牛肉中 ,静置5分钟 。牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,蒜瓣混合到深口碗中,牛肉记得切横纹 。加入所有配料 ,干红辣椒5个 、

  4 、辣椒油3克、煮牛肉的时候,置于炉灶中,拌匀,看到没有血水溢出即是熟了 ,加入生抽 、香菜切成碎末  ,

  3  、要马上关火用余温焖透就可以了 ,

  5、把牛肉捞起切成薄片 ,大火烧开 ,没有血水溢水即关火,

  6 、调成小火继续煮20分钟 ,

  2 、

  4、蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜 ,用水的余温将牛肉彻底焖透。蚝油5克 、油不要太满 ,要小心防热油溅射 。