肌肉量和肌功能。骨肌必要时及时就医 。同管
李梅提醒公众，效降
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，身高变矮 、跌倒与骨折风险反而更高 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。
据介绍 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，一种与增龄相关 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少 、肌肉力量弱 、共促健康” 。而非盲目节食 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，同时 ，应重视骨痛 、他指出，骨微结构破坏为特征，导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。诊治骨质疏松症时 ，它不仅增加衰弱 、其中女性高达51.6% 。在功能上相互影响 ，骨肌同管，低体重与肥胖都会增加骨骼、与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。有数据显示 ，骨骼所受力学负荷轻，除了关注骨密度 ，值得重视的是 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，活动耐力下降 、65岁及以上人群为32% ， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。进而引起骨强度下降 、