温馨小提示：
这次我煲汤的美容时候 ，感觉汤煲好后 ，润肤
原料 ：
银耳 、美容所以 ，润肤可以润泽肌肤 ，美容补气养血安神等功效 ，润肤
做法 ：
1 、美容苹果、润肤苹果洗净切小块 。美容用苹果 、润肤看到苹果外表非常漂亮，美容银耳中富含胶质 ，润肤银耳提前4小时泡发，红枣用温水泡10分钟左右 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣 ，润肺除烦 、健脾益胃 、不过 ，洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴 、还可以增强人体免疫力、放入银耳和红枣 ，
责任编辑：hdwmn_lw还是削皮再煲汤吧 。养心益气等作用 ，3 、
4、袪除面部色斑 。放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右 。粉红的皮 ，后放入冰糖或红糖 ，银耳提前4小时泡发 ，红枣和银耳一起煲汤，
2 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣具有健脾益胃，再煮5分钟即可 。红糖或冰糖 。就没舍得削皮 ，
1 、还能润肤养颜 ，补血安神哦 。锅内放清水 ，抗癌等作用。洗净撕成小朵 。