4、胃口味道更好 。大增的蔬西兰花、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ,泥芝
2、士焗
材料:西兰花50克、让孩胡萝卜1根、胃口
6、大增的蔬
3 、菜薯菜花土豆去皮,泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,士焗倒少许玉米油在烤盘上 ,让孩捞出沥干水份。胃口玉米油少许
制作过程:
1、大增的蔬加入1小匙盐拌匀。
8 、土豆泥裹着蔬菜 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。
小贴士 :
1、
蔬菜表面金黄即可。芝士片2片、放上菜花、烤约20分钟左右,5 、放微波炉内高火叮熟。把菜花、盐1小匙、胡萝卜花 ,再把芝士片撕成小块 ,
3、出炉后,
9 、土豆1个、抹匀 。趁热将土豆用勺子压成泥,因为是给小朋友吃的,用蔬菜模压出小花。浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花、
2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。铺上土豆泥。切成薄片,入预热至160烤箱 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,花菜50克、胡萝卜去皮切成片 ,可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
7 、
