晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、后易你是失眠不是也在经历？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招 。

　　夜里翻来覆去睡不着 ，支招对症调理

白天靠咖啡撑着 ，入秋实力医生郑莉明博士，后易早上闹钟响了又不想起，失眠
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