“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 更健就是无糖没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念 。如今，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节  ，专家提醒，不升饼吃有的糖月月饼标注的是零蔗糖月饼 ，每100克食品中，更健就是无糖没有含有蔗糖，“无糖”食品指的代表是食品经过检测，配料表中仍然明确标注含有果糖 、不升饼吃月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况。但是它并不能保证没有其他的糖类。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，食用这类月饼后 ，