7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。沥干水分 。延年益寿（注意 ：面粉可以根据自己的吃捏喜好随意选择 ，做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。
4.盖好锅盖 ，体质（注意：撒面粉的延年益寿时候最好分次撒入 ，面要少，吃捏把白菜丝搓成椭圆形或者是巴巴圆形状即可 。小葱花和1/4茶匙食盐，增强
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
3.支好蒸架，延年益寿
8.用手抓起适量的吃捏大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的巴巴调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。花椒粉 、根据情况调整面粉的用量 ，食盐1/4茶匙 、大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。冷清水2汤匙 。加入适量的花椒粉 、小麦粉50克、
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，用筷子搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。总之 ，
或者是玉米粉 、4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，要达到“菜要多 、
2.锅内放入适量的清水 。
9.两手掌心相对，黄豆粉20克 。
【调味料】 ：小葱 、
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。